নারিকেল তেল প্রকৃতি থেকে পাওয়া এক অদ্ভুত কার্যকরী উপাদান। এটি আমরা দুটি উপায়ে ব্যবহার করতে পারি
১.রিফাইন্ড অয়েল, সেটি শরীরে বাহ্যিক অংশে ব্যবহার করতে পারি।
২.ভার্জিন বা আনরিফাইন্ড, সেটি আমরা খাবারে ব্যবহার করতে পারি।
নারিকেল তেলের বাহ্যিক ব্যবহারে প্রথমেই ড্যামেজ চুল রিপেয়ারে নারিকেল তেলের জুড়ি মেলা ভার।নারিকেল তেল হলো প্রাকৃতিক কন্ডিশনার।আমরা এই তেলে লোশন হিসেবে ও ত্বকে ব্যবহার করতে পারি এতে আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে। ত্বকে নারিকেল তেলের ব্যবহারে ত্বকের দাগছোপ হালকা হয়।এছাড়াও ত্বকে সাধারণ ইনফেকশনে নারিকেল তেল খুবই কার্যকরী। আমরা এই তেল ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ও ত্বকে ব্যবহার করতে পারি।শরীরে কোন জায়গা হালকা পুরে গেলে বার্নলের না থাকলে নারিকেল তেল দিয়েও জ্বালা পুড়া উপশম করতে পারি। নারিকেল তেল নিয়মিত চুলে ব্যবহার করলে তা প্রাকৃতিক ভাবে চুলের উকুন দূর করে।আপনি চাইলে নারিকেল তেলের সাথে সামান্য লেবুর রস মিশিয়ে দাঁত মেজে নিতে পারেন এতে দাঁতের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে। ডার্ক সার্কেল দূর করতে ও নিয়মিত অল্প নারিকেল তেল হাতে নিয়ে চোখের নিছে হালকা মাসাজ করে নিতে পারেন।এছাড়াও নারিকেল তেলের রান্না করার খাবারের রয়েছে অনেক গুণাগুণ। খাবারে নারিকেল তেলের ব্যবহার হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
das blogging 